Info: 5 Elemente Ernährungsberatungen beziehen sich immer darauf unsere Mitte (unsere Verdauung und unseren Stoffwechsel) zu stärken. Sie ist also auch ideal dafür geeignet , um entstandenes Übergewicht abzubauen und wieder in Balance zu kommen .
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Dauer: ca. 60 Minuten
Diese Beratung reflektiert die bisherigen Ernährungsgewohnheiten, beinhaltet eine kurze Einführung in die 5 Elemente Ernährung und die thermischen Eigenschaften der Nahrungsmittel + Nahrungsmittelposter + Nahrungsmittelplan + Rezepte
Kosten 85€
(beinhaltet 2 Termine)
(Ersttermin : Dauer Erstberatung mit Analyse 60-90 Minuten, Zweittermin: 60 Minuten)
Diese Beratung beinhaltet eine genaue Analyse bzgl. körperlicher Beschwerden, bisherige Ernährungsgewohnheiten + ausführlicher individueller Nahrungsmittelplan + individuelle Rezeptvorschläge + Nahrungsmittelposter
Kosten: 180€
Kochcoaching in der Kochschule ISS DICH GRÜN + kurze Einführung in die 5 Elemente Küche + Kurzberatung + Infomaterial + Verköstigung (Essen und Getränke)
Einzelcoaching: 140€
Ab einer Gruppe von 5 Personen: 110 €
5 Elemente Ernährungsberatung mit Analyse , Nahrungsmittelplan + Nahrungsmittelposter + Rezepte + Kochcoaching + Infomaterinal + Detoxwoche mit den 5 Elementen (Unterlagen und Begleitung)
320€
Dauer : ca 60 Minuten
Einführung was Nahrungsmittel im Körper bewirken, bürotaugliche Rezepte (to go). Geistige Frische im Büro auch nach der Mittagspause.
Brainfood, gesunde Fette, und Vitalstoffe
70€